الاسم:مصقوعه بورده
القروب التابعة لها:البنفسجي
الطول:156
الوزن قبل المشاركه :94
الوزن الأسبوع الماضي :92
الوزن هذا الإسبوع :90
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة ؟ اسامه 3 ايام والباقي رجيم النخاله
ماهي الرياضه التي مارستيها ان وجد ؟ مشي على السير
ماهو نوع الأعشاب الذي استخدمتيه ان وجد قشر قهوه وزنجبيل
ماهو نوع الأدوية التي تم شربها ان وجد ؟فيتامينات
أي ملاحظات لهذا الإسبوع الحمد لله

مسااء الخيرات ياحلواات
كيفكم
الله يبارك فيكم فجوري وقمووره ويسعدكم يارب
وكل الاخوات الي باركوولي فديتكم

يومياتي كان يوم مفتوح على خفييف ويمكن من بكره ارجع على دشتي حبيب قلبي

السلام علييكم
أحلى رشيقاااااااااااات

اخباركم ان شاء الله تمااااااام

واخبار الحلوين الساهره وشمعه ههههههههه

حشينا فيكم حش انا والمغتررربه ههههههههههههه ماخلينا شيءءءءء

ابغا انظم لكمممممم تكفون اقبلوني ههههههههههههههههههه

الاسم انزف عسل
القروب التابعه لها البنفسجي
الطول160
الوزن قبل المشاركه98كيلو
الوزن هذا الاسبوع95
نوع الرجيم الذي تم خلال هذه الفتره التخفيف فقط
الرياضه التي مارستها المشي على السيروالتصفيق وشد الارداف ورياضه الستيب والبطن
نوع الاعشاب الذي استخدمتيه شاي اخضرمع زنجبيل واحيانا مراميه وبردقوش
ماهو نوع الادويه التي تم شربها لااا يوجد
اي ملاحظات لهذا الاسبوع لااا يوجد الحمدلله والشكر على كل حااال