أنثى ألماسيه
أنثى ألماسيه
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
هلا ساميه
كنت وقتها اول مره اسوي رجيم ولا اعرف يوم اووف
كنت محاافظه على الداايت الا بايام الدووره اوقف
وكت امشي كثير وخووااتي كانوا يشجعوو ني وكنت صغره عمر تقريبا 16 ونص
الحين عمري 20 يا فشلتي احلى اياامي ترووح بسمنه
يلا الله كريم
دمووع الصمت
دمووع الصمت
صحيح انثى ما كنتي تسويين يوم اوف

يعني هو حلوبس ممل

انا حدي مره سويته مدة 3 ايام وطفشت منه مو من الجوع بس تكرار الاكل

بس وقتها ما كنت جاده

كنت العب

بس ناويه ان شاء الله بعد مااخلص هالاسبوع حق من الريجيم ببتدي مع البنات ريجيم السحاب

يوم الاثنين

انتوا بعد يا حلوين دشوا معانا

أنثى ألماسيه
أنثى ألماسيه
ان شااااااااء الله من السبت على رجييم السحااب
انا وزنت امس وزن 90 ما راااااح اوزن الا لما اكمل رجيم السحااب11 يوم وبعدها بوزن ان شاء الله يارب 5او 6 يفكووني من شرهم
دمووع الصمت
دمووع الصمت
الله يووفقك دمووووووعه ويخليلك الحلووو انا يوم تزوجت وزني كاان 68انا طويله وموحلوو علي الضعف يعني اكون فووق المثاالي ب4 حلووو مراا طبعا كان 85 سويت التمر واللبن 2شهرين وكنت اول مره اسوي داايت ونزلت 17 كيلوو كنت امشي من ساعه لساعتين وبعدهاا حملت على طوول ويالتااسع وزني 78وكلها بالكرشه بعد النفااس وتعرفوون بالنفااس اكل وحلبه وزني 76 بس مراا كانوا يمدحووني لاني طويله المهم وانغريت بالمدح ما صحيت على نفس الا 85 وحااولت وبااءت محاولاتي بالفشل وبرمضاان وزني كان 87 المهم انقص كيلو واطلع كيلوين والنتيجه الحيت 90 رقم مرعب وان تعديته علي السلاااام الله يعين
الله يووفقك دمووووووعه ويخليلك الحلووو انا يوم تزوجت وزني كاان 68انا طويله وموحلوو علي الضعف يعني...
امين يارب ويخليلج بنيتج

أنثى ألماسيه
أنثى ألماسيه
دمووووووعه انتي وين سااكنه