السلام عليكم
شدي حيلك
وبالتوفيق
السلام عليكم
شدي حيلك
وبالتوفيق
a_one164
•
ام أريج :
السلام عليكم شدي حيلك وبالتوفيقالسلام عليكم شدي حيلك وبالتوفيق
بنات ارجوكم
لى سؤال مهم من كل اللى جربوا هذا النوع من الريجيمات
لما وزنكم نزل
السؤال جاى اهو
هل بان عليكم فى الشكل يعنى حسيتوا نفسكم كده نحفانين
كان شكلكم حلو يعنى ولا بس حسيتوا شوية بسيطة نقصان الوزن؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ارجو الاجابة بلييييييييييييييز وشكرا
لى سؤال مهم من كل اللى جربوا هذا النوع من الريجيمات
لما وزنكم نزل
السؤال جاى اهو
هل بان عليكم فى الشكل يعنى حسيتوا نفسكم كده نحفانين
كان شكلكم حلو يعنى ولا بس حسيتوا شوية بسيطة نقصان الوزن؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ارجو الاجابة بلييييييييييييييز وشكرا
سارة710
•
ام أريج :
السلام عليكم شدي حيلك وبالتوفيقالسلام عليكم شدي حيلك وبالتوفيق
إذا سويت هالريجيم أكيد بأنقص لأني أمارس رياضة المشي بانتظام ولأني ما جا لي وسويت ريجيم أبدا..أقول في الليل وأصبح الصبح ناسية..بس وين العزيمة خاصة واني ما أحب الزبادي..ولما أجوع أحس بصداع بس بكرة بإذن الله بأحاول أبدأ وربنا يعين وزني 84 و أريد أنقص 10 كيلو مبدئيا ..وأكثر إذا ممكن ..يكرة بأخبركم بنتيجة المحاولة ..
الصفحة الأخيرة
شاكره لك مرورك