سارة710
•
أنا مثلك يا دندون صار لي يومين أخرب الريجيم بس مبسوطة..تعرفوا ليش لأني لما أخرب ماآكل أشياء دسمة وأن تغديت أقيس لعمري الكمية يعني نصف الأكل العادي ..يعني صار ريجيم تنقيص وما تصدقوا إذا قلت لكم بعد يومين بديت أشعر اني خفيفة وجسمي متغير بس في نفس الوقت أنا أمشي ساعة مع زوجي بعد المغرب وأشرب ماي زيادة..والله اني مبسوطة فعلا ..بس ما يمنع اني منطلقة من ريجيمنا .الى الآن الس10.30شربت كوب حليب خالي الدسم وما أشعر بجوع ..سأزن بعد يومين وأخبركن بالنتيجة أنا بديت وزني 84كغو طولي 166..حبيت بس أخبركم بالي حاصل معي بكل نزاهة وصدق..
ام أريج :
السلام عليكم شدي حيلك وبالتوفيقالسلام عليكم شدي حيلك وبالتوفيق
نا مسويه رجيم اللبن اللي ينزل 2كيلو في اليوم 4 ايام و3لا
ام أريج :
السلام عليكم شدي حيلك وبالتوفيقالسلام عليكم شدي حيلك وبالتوفيق
انا بثاني يوم بالفواكه وزنت صرت 78
ام أريج :
السلام عليكم شدي حيلك وبالتوفيقالسلام عليكم شدي حيلك وبالتوفيق
الله يوفقك ..اني و كل البنات
بس جد الرجيم هذا مرررة صعب علي ..
وانا هالحين ماشية على نظام..
لما اخلص منه اجربه بعون الكريم
تحياتي لك
:27:
بس جد الرجيم هذا مرررة صعب علي ..
وانا هالحين ماشية على نظام..
لما اخلص منه اجربه بعون الكريم
تحياتي لك
:27:
الصفحة الأخيرة