ﻻﻻﻻكلي امل انتبهي. ....والله الرشاقة شعوووور يجننننننن. انا قد جربته
ةش. حﻻته لما احد. يقولك واوووو فﻻنة نحفانة ...صايرة تهبلين
يختي يكفي انك انووووووثة صح
خﻻﻻﻻﻻص. تعبنا من الشحوم والثقل لو نسوي اي مجهود قعدنا نلهث
خلوووووونا. رشيقات 2014. بحول الله وقووووته احنا قدها
ومافيه. شي بالدنيا مستحيل
حنا هنا بنقهرررر المستحيل ونوصل للوزن اللي نبغاه واللي نتمناه
انا واثقة بربي سبحانه اني قدها ومايجي شهر 8 اﻻ وانا 55
بحول الله وقوووووووته
يتلﻻ ياعسووووﻻت احنا قددددها احنا رشيقات العمر كله باذن الله
سلااام ان شاء الله احنا قد التحدي راح نبهر الجميع باذن واحد احد واهم شي الرضا عن الذات اﻻسم: miss kit kat طوولك 160 وزنك73 هدفك 60 بنات اذا تجمعتووا غير المنتدى عطوني خبر عشان اكون بالصوره معكم راح اتبع نظام النقاط..جربته مره مريح وفعالسلااام ان شاء الله احنا قد التحدي راح نبهر الجميع باذن واحد احد واهم شي الرضا عن الذات اﻻسم:...
اوووووووعدكم باذن الله كل فترة انزل لكم وصفات دايت
الصفحة الأخيرة
هو. تاكلين اللي تبين بس تخفيف. انتبهوووووووووو. تخفيف
طيب
واخر. وجبة تكون الساعة 6 المغرب
وبعدها مووووووووية فقطط
ان اكلتي فهو تفاحة خضرا بسسسس
ممتاز هالرجيم بنات جاب نتيجة رااااائعة
واقرو عنه الصيام العكسي