السلام عليكم
اخبااااركم يارشيقاااات
الفريق الوردي اليوم فطرت متاخر كان عندنا حفله في الدار شربت قهوه مع حبه شيكولا وحبه تمر ولما رجعت البيت اكلت تفاحه اليوم مكنش لي نفس ابدا للاكل
الغدا نص رغيف مع سمكه مشويه وسلطه
العشا قطعه جاتوه صغيره حوالي 3ملاعق بس
حاسه اني زودت بكره هعاقب نفسي واقضي اليوم ميه وتمر
في امان الله
لمسه حزن
•
مساء الخيرياقمورات:7_5_127:
الغدا كان بس نص خبز بر وكان ماليش نفس ومشيت ساعه وربع تقريبا وشربت شاي اخضر بالنعناع وكمان كنست البيت كلو بمكنسه اليد:42::42:
الغدا كان بس نص خبز بر وكان ماليش نفس ومشيت ساعه وربع تقريبا وشربت شاي اخضر بالنعناع وكمان كنست البيت كلو بمكنسه اليد:42::42:
اليوم افطرت خوخه ونصف صامولي بر بملعقة جبن سائل ومربى وحليب قليل دسم والغدا شوربة عدس وبطاطس وفاكههاليوم افطرت خوخه ونصف صامولي بر بملعقة جبن سائل ومربى وحليب قليل دسم والغدا شوربة عدس وبطاطس...
بنـْْ♡ـْْات الْحٓمْدُللـّ? لاحظت نزول بسيط
مشكلتي بروح بكره إن•شَـَـَآآآءَ•آلٱـِْ?ّ للاهل واحتمال اطول خايفه اخربها تعرفون عاد الامهات الله يحفظهم والجمعه
والميزان مافيه هناك راح اوزن إن•شَـَـَآآآءَ•آلٱـِْ?ّ اذا تذكرت قبل امشي مٍْْ'ــن بيتي
دعواتكم😢
مشكلتي بروح بكره إن•شَـَـَآآآءَ•آلٱـِْ?ّ للاهل واحتمال اطول خايفه اخربها تعرفون عاد الامهات الله يحفظهم والجمعه
والميزان مافيه هناك راح اوزن إن•شَـَـَآآآءَ•آلٱـِْ?ّ اذا تذكرت قبل امشي مٍْْ'ــن بيتي
دعواتكم😢
مساء النووووور
انا اكلت الصباح
قطعه كت كات و٣ تمرات وقهوه
الفطور
رغيف بر ٢ كيري وم تونه
العصر
موزه
العشاء
١ صامولي م جبن سايل. وكوب حليب
١٧ نقطه
وشربت لحد الان ٦ اكواب مويه
وبشرب بعد ساعه شاي اخضر
ومشيت ساعه
ومادري احس وزني نفسه يعني ثابت ماتحرك ولا حركه
يارب فرحنا بالنحف والوزن المثالي ياكريم
انا اكلت الصباح
قطعه كت كات و٣ تمرات وقهوه
الفطور
رغيف بر ٢ كيري وم تونه
العصر
موزه
العشاء
١ صامولي م جبن سايل. وكوب حليب
١٧ نقطه
وشربت لحد الان ٦ اكواب مويه
وبشرب بعد ساعه شاي اخضر
ومشيت ساعه
ومادري احس وزني نفسه يعني ثابت ماتحرك ولا حركه
يارب فرحنا بالنحف والوزن المثالي ياكريم
الصفحة الأخيرة
يارب لك الحمد ماشاء الله،،
انصحكم برقصه الزومباااااااااااااا اتعب واقول تنحت الجسم نحت،، بس طفو صوت الاغنيه،،