م̝̚آشآءآلل?َ?ّ الله ينحفكم ‏​مٍْْ'ــن غير شر
إن•شَـَـَآآآءَ•آلٱـِْ?ّ باقي لي اسبوع وارجع بيتي لا تحذفوني تكفووون
اصبروا علي وانزل يومياتي 
ا

فطرت شابوره وحليب

تغديت خمس ملاعق رز وبيضه مسلوقه وصحن كبير سلطه

تعشيت صحن سلطه وتفاحه

الرياضه نص ساعه مشي وتمارين ثانيه

مع اني كنت معزومه ع العشاء وسهره بس ماقربت ع شئ ابداً


😥

صباح الخير
طولي ١٥٨ ووزني ٧٧ وبنيتي متوسطة



واليوم بدأت الدايت
فطوري حبة توست محمصة - بيضة مسلوقة - شريحتين طماطم نص خيارة ٥ ورقات خس صغيرة
وكوب نسكافه بمبيض خالي الدسم مع سكر بني

صباااح الورد لكل الحلوات الرشيقااات...


بوريكم نماذج مشجعه للعزيمه واﻻنجاز...

يﻻ يابنات تشجعو وﻻتتراجعون لورا خلوكم بشعارنا...احنا قدها....