@مملكه الجروح@ :
ابشري لمسه وﻻيهمك... جت الصيفيه تشجعو نكون قدها ورشيقات الصيف اي وحده تعدل وزنها تنتقل للفريق اللي يناسبها.. فيه بنات نقلتهم وفيه بنات دخلتهم جدد عشان ينتظمون اذا ماحصل انتظام يعتبر انسحاب منها.... موفقات حبيباتيابشري لمسه وﻻيهمك... جت الصيفيه تشجعو نكون قدها ورشيقات الصيف اي وحده تعدل وزنها تنتقل للفريق...
مساء الخير .. انا اليوم بديت برجيم دشتي وراح اجربه لمدة اسبوعين
الفطور - الغداء ماتغديت --- العشاااااااااااااااء ..تووونه وشربت شاي اخضر ولتر مويه
ولعبت رياضه نص ساعه واروبتراك 8 دقايقققققققق فقطططططططط
ويارب انحففففففففففففففف وادخل السبعينات
وزني 89 ... طولي 160 :kiss:
الفطور - الغداء ماتغديت --- العشاااااااااااااااء ..تووونه وشربت شاي اخضر ولتر مويه
ولعبت رياضه نص ساعه واروبتراك 8 دقايقققققققق فقطططططططط
ويارب انحففففففففففففففف وادخل السبعينات
وزني 89 ... طولي 160 :kiss:
هلا صبايا كيفكم
شكرا ممملكه جروح على الجدول واضافتي فيه انا فرحانه
الحمد لله خلصت الدوره من اليوم بأبدا بس ماأعرف ولارجيم اللي تقدر تساعدني الله يسعدها تساعدني بالرجيم من جد صبايا بدنا حمااااااااااااااس
شكرا ممملكه جروح على الجدول واضافتي فيه انا فرحانه
الحمد لله خلصت الدوره من اليوم بأبدا بس ماأعرف ولارجيم اللي تقدر تساعدني الله يسعدها تساعدني بالرجيم من جد صبايا بدنا حمااااااااااااااس
المحبوبه 1 :
هلا صبايا كيفكم شكرا ممملكه جروح على الجدول واضافتي فيه انا فرحانه الحمد لله خلصت الدوره من اليوم بأبدا بس ماأعرف ولارجيم اللي تقدر تساعدني الله يسعدها تساعدني بالرجيم من جد صبايا بدنا حمااااااااااااااسهلا صبايا كيفكم شكرا ممملكه جروح على الجدول واضافتي فيه انا فرحانه الحمد لله خلصت الدوره من...
هلا فيك
مو لازم ريجيم معين
قللي نشويات وسكريات
كلنا نعرف الاكل الصحي
رياضه ومويه كثير نصير رشيقات هههه
يااارب يا كررريم
سويت رياضه قبل شوي ربع ساعه مشي لان توي بنام
ان شاء الله ننحف
احس جسمي بدا ينحف مبين ف الشكل
شدوووا الهمه
دخلت الانستغرام اتفرج ع الموديلات وزاد حماسي
ودي اصير رشششيقه غصب هههه
صباحكم رضا وسعاده وراحة بال
مو لازم ريجيم معين
قللي نشويات وسكريات
كلنا نعرف الاكل الصحي
رياضه ومويه كثير نصير رشيقات هههه
يااارب يا كررريم
سويت رياضه قبل شوي ربع ساعه مشي لان توي بنام
ان شاء الله ننحف
احس جسمي بدا ينحف مبين ف الشكل
شدوووا الهمه
دخلت الانستغرام اتفرج ع الموديلات وزاد حماسي
ودي اصير رشششيقه غصب هههه
صباحكم رضا وسعاده وراحة بال
الصفحة الأخيرة
جت الصيفيه تشجعو نكون قدها ورشيقات الصيف
اي وحده تعدل وزنها تنتقل للفريق اللي يناسبها..
فيه بنات نقلتهم وفيه بنات دخلتهم جدد عشان ينتظمون اذا ماحصل انتظام يعتبر انسحاب منها....
موفقات حبيباتي