هلالالا وغلالا خوواتي

صدقووني انا جربته ويمكن لي اكثر من شهور ومازدت كثير صرت انتبه وانتم جربو وانشالله تستفيدوون منه :24: مشكوررين خوواتي على مروركم

شكرا اخت رجوى على الرجيم00

بغيت اسئلك وش نوع الرياضه اللي تسويهاااااااا

وكم كيلو نقصتيه اول اسبوع وهل حسيتي ان فيه تغيرررررررر

انا ما اكل لحوم وربيان عادي اكل دجاج فقط

مشكوره مقدمااااااااا

اعتقد ان هذا ريجيم كيميائي .........
وقالوا وتكلموا عنه كثير ..........وانه مضر بالصحه .....ما ادري ليش ؟؟؟؟؟؟؟؟
مع انه من اكثر انواع الرجيم فعاليه .....ونتيجته مضمونه .



ومشكوره اختي وما قصرتي .

والله يرشقنا مثلك ههههههههههههههههه .:26:

هلالالا اختي اسيرة الذكرى انا الرياضه اللي اسويها المشي بصراحه احسن شي وامشي يمكن ساعه كل يوم

اكثر شي نزلت بالااسبوع الاول يمكن من الحمااس ويمكن علشان تحديت نفسي ويمكن نزلت 3 كيلو مع المش
ي وبعدين عاادي صاير ينزل وزني من أكل واعتقد انه يمكن تبدلين انا بصراحه مشيت على ماهو عليه

وانتي جرربي وانشالله ماراح تخسرين شي :24:

هلالا وغلالالا اختي حب الرماان اسمك كثير حلوو ( وحده تحب الرماان كثير )

مااعتقد انه رجيم كيميائي لان الكيميائي يأثر على الكلى وانا ماشتكيت من شي الحمدالله

بس فعلاً ينزل كثير ومارديت والحمدالله صار وزني 54 تخيلي وانا الحين وقفته بس عالتخفيف

مشكوره اختي :26: