بينايت

بينايت @bynayt

عضوة جديدة

رشيقه بإذن الله..شجعوني/تمنع مواضيع اليوميات في القسم..فضلاً انضمي لإحدى تجمعات القسم

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اول شي حبيت اعتذر عن الموضوع الاول اللي تقفل من الاداره
كنت ناويه اكتب فيه يومياتي وحبيت اللي تبي تكتب معي وتشجعني تشاركني لكن طلع ممنوع من الاداره عمل تجمعات وماكنت ادري 🙂
عالعموم الصفحه هذي بتكون يومياتي بإذن الله واتمنى التشجيع منكم حتى اصل مرادي
وبارك الله فيكم ،، دمتم بخير
5
301

هذا الموضوع مغلق.

بينايت
بينايت
اليوم افطرت حبتين توست وبيضتين مسلوقه وطماطم وخيار وكم حبة زيتون الحمدلله
والاراده قويه لحد الحين حتى شاي بالسكر ماشربت بس فكيت. ريقي بكوب نسكافيه بالحليب بدون سكر طبعاً
بينايت
بينايت
نسيت اقولكم اخر مره وزنت كنت ٩٣ قبل شهر 😒
وتراي اكل حبوب منع الحمل إن شاءالله ماتأثر على نزولي


وبشتري ميزان بإذن الله وبوزن كل يوم
ام العز٤٢٣
ام العز٤٢٣
بيانيت بشيك عليك بعد اسبوعين اعطيني وزنك بأمانه ههههه
بينايت
بينايت
إن شاءالله بيعجبك واليوم إن شاءالله بشتري الميزان وبقولكم وزني الصدقي 😬
والف تشكرات عالمرور يابندوره عاد وش دراك احب الطماطم يم يمي
همس الحنان07
همس الحنان07
بتوفيق ان شاءالله