الغرام. @alghram_1

محررة برونزية

رقم 60اكرههههههههههههههههههههههههه هلب مي

بنات والله اسبوعين مجوعه نفسي مااتعشا عن الكذب تعشيت مرتين بس والله مااكل شي لاوزدكم من الشعر بيت اكل ريدكتيل 15 وزني كان اربعه وستين وصار ستين ونصف ويوم يعطيني الميزان واحد وستين يعني ماعنده نيه ينزل اكثر من كذا وانا منهاره امس رحت للسوق وزنت بالميزان اللي يعطيك الظغط والدهون وكانت الصدمه وزني 63جيت البيت وزنت عندي ميزان الكتروني قال 60 الله يخليكم ابي شي يخليني انحف قبل مايجي زوجي ابغا اسوي له مفاجاه بيجي بعد ثلاث اسابيع ساعدوني ابي اوصل55بس كيف اكسر الثبات وهل الميزان الي بالسوق دقيق من جربته هلب ميييييييييييييييييييييييي بليز:icon33:

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

الغرام. • 17 سنة

كل هالزوار ولا وحده ردت ولا حتى رفعت الله يسامحكم

إلى متى • 17 سنة

لو بيدي شي كان نحفت عمري لكن الله ينحفك بصحة وعافية

هي دادا • 17 سنة

الغرام

كم طولك ما قلتي

وبعدين انا نزلت بشكل سلس وسريع الى ان وصلت ال 60 وحلف يمين ما ينزل
قررت اذبح نفسي ( وذبحتها )
قعدت بدون اكل ما ااكل الا فاكهه وحده باليوم
وامشي بالجهاز مشي هبال
وصلت 58
بعدها صرت ادوخ ووصل دمي 7
وطاح كل شعري
والحين قاعده اعالج دمي
كل هذا وما قعدت على 58 الا اسبوع فقط
لانها نزلت غلط
وكل هالتعب نزلتها بشهر
يعني برضه فترة طويله

علشان كذا انصحك تركزين على الرياضه وحاولي تحافظين على جسمك لا يزيد
والله يوفقك يارب

درة 2007 • 17 سنة

كنت أعاني من نفس المشكلة جووووووووووووووووع ومع ذلك ما أنحف بل أزيد وقررت أروح أخصائية تغذية وقلت لها إني ما أكل ومع ذلك ما أنحف قالت شيء طبيعي
لازم تأكلين عشان تنحفين ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
لا تهملين ولا وجبة لازم ثلاث وجبات بس تكوووووووون صحية وبنفس الوقت كمية قليلة وشرب ثمان أكواب ماء في اليوم وشاهي أخضر كوبين أو كوب
وبالفعل سويت اللي قالت وخف وزني صحيح أنه يمكن بس كيلوين في ثلاث أسابيع بس صحي وراح أستمر إن شاء الله

*جولي* • 17 سنة

up
لعيونك