Noooof1116 @noooof1116
عضوة جديدة
ركبي فيها الم فضيع
بنات وش سبب الام الركبه تتوقعون فيتامين د ولا برد دخلها ولا ايش لان فيها الم الم لا يطاق مره قوي وخايفه ردو تكفو
6
7K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
اختي بعطيك وصفه اختي جربتها ونفعت معها للركبه كانت ركبتها ما تمشي الا تطقطق ركبها واخذت هذي الوصفه وهي تاخذين من عند العطار حب الرشاد وتنظفينه تشيلين الاعواد الي فيه ثم تطحنيه وبعدين ك صباح تسوين كوب حليب تحطين معه ملعقه صغير حب رشاد وبالعافيه ان شاء الله تفيدك
يا عزيزتي الام قد يكون سببه البرد او الحسد او التوتر او التعب والعلاج هو علاج الاسباب وايضا شرب شوربة العدس واللبن الرائب
ضعف العظم انا لي خمس سنين ركبتي توجعني وعملت صورة وكل شي وفيتامين د كان كويس بالتخر طلع لالصورة العظم كتير ضعيف
الصفحة الأخيرة
الم الركب من فيتامين دال وانا مريت بنفس الشيء واحترت بعمري من طبيب إلى طبيب هذا يصير خشونه بسيطه في الركب من نقص فيتامين دال
اهتمي بالعلاج ولاتقطعيه واعملي للركب كمادات دافيه ودفي نفسك كويس وخذي لك مسكن الم لحتى ترتاحي ايضا لاتمشي كثير وتضغطي على عظامك ولاتصعدي وتنزلي من الدرج ولاتلبسي حذاء كعب عالي
وان شاء الله فالك العافيه