المغتربه 2009 :

ماشاء الله حلو لمابدائتي وزني نفس وزنك ابتا اسالك اش سويتي وخلال كم نقصتي العشره كيلو ماشاء الله:42:

ماشاء الله حلو لمابدائتي وزني نفس وزنك ابتا اسالك اش سويتي وخلال كم نقصتي العشره كيلو ماشاء...

شموخ الكادي :

مشكورة يالغالية على الموضوع الرائع وش اخبارك ماشا الله اجل رايحة المدينه الله يسهل عليكم السفر وتروحين وترجعين بالسلامة يالغلا وانا قبل امس جيت من اهلي طبعن انا معك وبقوة وهذي بياناتي الإسم: شموخ الكادي الطول: 156 الوزن قبل بداية الرجيمات 88 الوزن قبل المشاركة: 65 الوزن بعد اسبوع ( 1):1_9 65 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ راح اتبع نظام خاص برمضان من النت ان شا الله هل مارستي الرياضة؟ اذكريها الاوربتراك والقرص الدوار هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها شاي اخضر وزنجبيل وقشر قهوة وان شا الله بعد السحور راح استخدم لبان مر لشد الجسم واحيانا شاي الضيافة للرشاقة هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا أي ملاحظات على الإسبوع (1 ) ؟ اشكرك على الموضوع

مشكورة يالغالية على الموضوع الرائع وش اخبارك ماشا الله اجل رايحة المدينه الله يسهل عليكم السفر...

وردة جديدة :

عدت والعود أحمد كيفكم بنات أخباركم والله اتابعكم من بعيد لبعيد مستحية منكم وما أدري وين أودي وجهي منكم:35: كل عام وانتم بخير وصحة وسلامه والله يعين الجميع على قيامه وصيامه ويتقبل الله منا ومنكم صالح الاعمال المهم ودي أرجع بس ما ابي أوزن كل أسبوع ابيه أخر الشهر يعني مشاركة وجدانيه معاكم بالحرمان لا أكثر ولا أقل من جد ما ابي أوزن نهائيا الا نهاية الشهر لانه سبب لي أزمه نفسية وفوق هذا وذاك مشاكل صحية :44:وصار همي كم الوزن اليوم وكل يوم تعبت مررررررررررررررررررررررررررررة واحبكم وما ودي بفراقكم لكن شسوي هذي حال الدنيا وكمان يوميات بحاول لاني اتصال النت متعثر شوي معي وفوقه رمضان فودي أجلس لصلاة وقرأت القرآن الله يعين الجميع والله فرحت برجعتكم لمسة ذوقـ وشموخ ورمانه والشلة كلها المهم تقبليني أم غازي بدون وزن كذا أو أطلع برا:icon33:تذكرونه

عدت والعود أحمد كيفكم بنات أخباركم والله اتابعكم من بعيد لبعيد مستحية منكم...