مساااااااااء الخييييييييييير...
لولو كاتي.....الف مبروووووووووووووووووووووك عالنزول....

اعذروني امس ماقدرت ادخل لاتي تعبااااااااااااااااانه ولحد الان كماااااان..

امس شرفت الضيفه الغاليه...
فطوري ....1مغرفة شوربه...1حبة سمبوسه...3ملاعق معكرونة...
2حبتين كفتة داوود باشا...وووووووبس...:)

عالساعه8 شااااي الضيااافه...

وبعد التراويح....2سمبوسه..1بياله شااي...و3فنجان قهوة...وحبة بسبوسه الطازج...




وعالساعه3...اندووومي....عصير برتقال...


..................................
..................................


اليووووم...
فطوري....2مغرفة شوربه....حبة اقماااع.....2 فطاير جبن....
2م معكرووونه...2م ص حلا....

وعالساعه7ونص...شاي الضيااافه...

وبعد التراويح....كأس حلا...و 2فنجان حلا,,,

ووووووووووبس..:26:

آسفه على تأخري<< محد سأل

بس لأني مالي وجهه اتكلم صراحه خبصت مررره مررره والسبب تجمع اخواتي اللي خربوا كل شي ..


وياليت تهزؤني؟؟

وزدت نص كيلو حسبنا الله ونعم الوكيل


حاليا افكر اسوي ريجيم يوم لك ويوم عليك مين تأيدني ؟؟

اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك
يومياتي 14/9
السحور
تمرة + ماء
الفطور
الأول : تمرة + ماء
الثاني : 1سمبوسة لحم + صحن صغير مرقة خضار بالدجاج
العشاء
صحن شربة +عصير تانج + كتكات أبو أصبعين +شوية شبس

الحمدلله

اليوم أنا ما صمت

فكان أكلي كورن فلكس مع حليب قليل الدسم
2 رطب
2 ملعقه فته باذنجان مع قليل من الخبز
1 سمبوسه
1 باكوره
6 ملعقه فريد دجاج
6 ملعقه عصيده
قطع بطيخ
كوب حليب كرك مع شاي ميغا

إن شاء الله باجر بيكون أحسن من اليوم

سحوري وفطوري يوم الاربعاء
السحور
3 فطاير دجاج وشاي 2 لقيمات بالعسل وقهوة وكوبين ماء
الفطور
5رطبات وقهوة وقشطه
4 خليه نحل
5ملاعق كنافه
7 ملاعق رز ودجاج مشوي
و3 ملاعق حلى كاسات
وكوب سلطه فواكه وكوب فيمتو