رمضان عالابواب ومحتاااااااره

مساء الخير خواتي رمضان عالابواب والله يدخله علينا بالستر والعافيه يارب زوجي تعبان عنده قرحة المعده والقولون خصوصا القولون مررررررره يتعبه ويسبب له انتفاخ بما إننا بنصوم عند اهله في الديره البراد والاجواء الزينه الله يبلغنا يارب فتعرفون زوجي له نظام غذائي غير كل شي مسلوق ومشوي بدون بهار ولا شطه ولا مقليات الله يعين يعني غير عن الفطور اللي يسونه اهله احترت في الطحين اللي بسويه لزوجي للفطاير ماعرفت لاني ابغى اسوي له جدول نظام غذائي ان شاء الله يتحسن من القرحه ايش تنصحوني استخدم له الدقيق بر او نخاله او ايش الله يسعدكم اللي تعرف ايش هو زين للقولون ومايسبب انتفاخ عمي ابو زوجي مايحب البر لانه يقول يسبب له انتفاخ وغازات تكرمون قلت انا يمكن البر بصفه عامه يجيب انتفاخ والله احترت الله يجزاكم الجنه اللي عندها خبره في القولون لاتبخل علي