أنــآ معآك ودي أنحف .. وأحد يشجعني ..
لاني مره متحطمه .. وكل مآ سويت روجيم طفشت ..
بس هالمره مصره ..
نظآمي برمضآن ..
الفطور : سلطه +2 سبوسه +3 تمرات
وشآهي أخضر ع السحور
.. والريآضه ثلاث أيآم بالاسبوع ..:09:
أقدر أصير معآك .. ودي أتشجع:(
أنــآ معآك ودي أنحف .. وأحد يشجعني ..
لاني مره متحطمه .. وكل مآ سويت روجيم طفشت ..
بس هالمره مصره...
وان شاء الله ننحف ومايخلص رمضاااان الا واحنا منزلين كم كيلو ,,
مو شرط تنحيف قوي على الاقل 10 كيلووو راضيين والله ,,!!!