لجيــــن
لجيــــن
سلااااااااام يادببه:06: بنات بكره بإذن الله راح ابدأ انا و2 من صديقاتي في ريجيم زهره وهذا الرابط للي ماتعرفه...:27: http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1113005 وابغى اسأل البنات اللي طبقووووه .... كم نحفوا؟؟؟؟؟ في الــ10 أيااام؟؟؟ وكل وحده تقولنا كم كان وزنها قبل الريجيم؟ وهل كررته اكثر من مره ولالا؟ وكان فيه تخبييييص ولالا؟ صاحبة الريجم نزلت عليه 9 كيلو في 10 أيام ماشاء الله تبارك الله كان وزنها قبل البدء 77 وبعد 10 أيام 68 يللا بنااات استناكم:27:
سلااااااااام يادببه:06: بنات بكره بإذن الله راح ابدأ انا و2 من صديقاتي في ريجيم زهره وهذا...
بنااات معليش ماراح اكتب وزني كل يوم اخاف ماانقص واتحطم والحمدلله مدام اني نزلت في اليوم الاول معناتهالريجيم يناسبني
ان شاء الله اقيس وزني في اليوم الــ11واخبركم بالنتيجه النهائيه
بين الثلوج
بين الثلوج
سلااااااااام يادببه:06: بنات بكره بإذن الله راح ابدأ انا و2 من صديقاتي في ريجيم زهره وهذا الرابط للي ماتعرفه...:27: http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1113005 وابغى اسأل البنات اللي طبقووووه .... كم نحفوا؟؟؟؟؟ في الــ10 أيااام؟؟؟ وكل وحده تقولنا كم كان وزنها قبل الريجيم؟ وهل كررته اكثر من مره ولالا؟ وكان فيه تخبييييص ولالا؟ صاحبة الريجم نزلت عليه 9 كيلو في 10 أيام ماشاء الله تبارك الله كان وزنها قبل البدء 77 وبعد 10 أيام 68 يللا بنااات استناكم:27:
سلااااااااام يادببه:06: بنات بكره بإذن الله راح ابدأ انا و2 من صديقاتي في ريجيم زهره وهذا...
الله يسلمك ياحلوة والنسكافية مجرد ملعقة صغيرة
واحسن شي انك تقيسي وزنك بعد ما تخلصي الرجيم
الصمت المتحدث
فيه نتايج جديدة؟؟؟
helwah_ss
helwah_ss
أنا مستمره عليه ، اليوم سابع يوم ليااا وحاسه نفسي خفيفه مررره

بس المشكله انه جاتني الدوره وخايفه تأثر عليااا.., ان شاءالله يوم الثلاثاء الجاي اقولكم نتيجتي :)
helwah_ss
helwah_ss
سلااااااااام يادببه:06: بنات بكره بإذن الله راح ابدأ انا و2 من صديقاتي في ريجيم زهره وهذا الرابط للي ماتعرفه...:27: http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1113005 وابغى اسأل البنات اللي طبقووووه .... كم نحفوا؟؟؟؟؟ في الــ10 أيااام؟؟؟ وكل وحده تقولنا كم كان وزنها قبل الريجيم؟ وهل كررته اكثر من مره ولالا؟ وكان فيه تخبييييص ولالا؟ صاحبة الريجم نزلت عليه 9 كيلو في 10 أيام ماشاء الله تبارك الله كان وزنها قبل البدء 77 وبعد 10 أيام 68 يللا بنااات استناكم:27:
سلااااااااام يادببه:06: بنات بكره بإذن الله راح ابدأ انا و2 من صديقاتي في ريجيم زهره وهذا...
مساء الخـير

كيف الريجيم معاكي ( لجين) ان شاءالله ماشيه ,,

أنا اليوم يوم الفواكهه ,, واصعب يوم كان امس ( يوم الخضار) ماعرفت ايش آكل وخصوصا انها خضار بدون ملح خخخخخخخ

يعني تعذيب !! بـس الحمدلله عدى على خير بس ترك لي صدااااااااع جامد لحد اليوم ماسك راسي

واليوم افطرت عصير ليمون ، تغديت 1 كمثرى + 1 كيوي + 2 مشمش .. ولو انه مالي خلق للأكل من الصداع بس قلت يمكن من الجوع
و الله يصبرني على الـ 3 ايام الباقيه