عزيزتي ام فصووول انا التزمت بس اليوم عندما حسيت بالدوخة اكلت 2 خوخ صغار.:27:

يابنااات انا اليوم وقفته

مدري ليش وزني اول يومين نقص 2 كيلو وبعدين وقف ماتزحزح
يمكن لانه الدورة متأخرة كم يوم

انا بكرا حبدا ريجيم التمر واللبن

اعتقد اني ببدا من يوم الأحد ان شاء الله
كلها 5 كيلو ابغي انزلهم.. بس زيادة الخير خيرين! :)
تحياتي

اليوم هو اليوم السابع .في الامس كان وزني 83.2 مع اني منتظمة.

اليوم نزل كيلو 82.2 .

هذا الرجيم روعة يابنات
وجزاكي الله الجنة
انا سويتة وربي نزلت علية كثيررر

وناوية كمان اسوية بس مو ذحين
بعد شهر من الان