كيف الحال والاحوال المنتدى كان مغلق ومعطل لهيك اتاخرت يا بنات انا كنت قبل ما ابدا الريجيم كان عندي اعرض المرض واللوزتين ولماعملت الريجيم زاذ المرض وتعبت على الاخر ولاني برض زاذ الوضع سواء المهم تركت لريجيم واخدت علاج وهل صحتي افضل وقررت اني اعمل نظام السعرات وانزل 2 كليو كل اسبوع نعمه وبركه وازى بس كليو كمان نعمه وبركه طبعا مع رياضه شو الفائده اذا نحفت وخرب وجهي وشعري وترهل جسمي ترى الترهل ابشع من السمنه
لذالك قررت اكل صحي وتخفيف ورياضه حتى يصير نظام طول العمر
والله صارلي شهر بعمل ريجيمات سريعه ما نزلت ولا كليو ومن الحرمان صرت متل المفجوعه الله يعافينا
وقليل دائم افضل من كثير منقطع
mayyadah
•
انا كمان خبصت بالجمعة وقلت اكمل عشلنكم بس واخلي الايام الباقية كلها تفاح بس دامك بطلتيه يالله اعلميني بريجيمك الجديد ممكن انظم معكانا كمان خبصت بالجمعة وقلت اكمل عشلنكم بس واخلي الايام الباقية كلها تفاح بس دامك بطلتيه...
هلا قلبي
شو بشريني نقصت اكثر من الكيلو ولا لسه
وهذا الريجيم عسوله وانا اليوم الأول وان شاء الله راح اكمله
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1335790
وبدلت الستيك البقري بصد دجاج
:26:
شو بشريني نقصت اكثر من الكيلو ولا لسه
وهذا الريجيم عسوله وانا اليوم الأول وان شاء الله راح اكمله
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1335790
وبدلت الستيك البقري بصد دجاج
:26:
والله حاسة فيج يا قلبي وانا اعاني من الاثنين البواسير والشرخ الشرجي :( بشريني عسى سويتي صحن البقدونس بالطماط ؟ وحبيبتي المرهم نسيتة فبيت خالتي لاني كنت فبيتهم هالايام بس ولا يهمج الحين بطرش مسج حق بنت خالتي عشان تكتب اسمة وتطرش صورتة بعد وراح اصور المليين اللي ينحط ف الماي وطعمة نفس السفن اب وراح انزلج الصور >>>> ماقد نزلت صور بس بحاول لعيونج لاني حاسة فيج :) انتظريني وراح انزلة لج بس ابييييييج توعديني انج تلتزمي مو تهملين نفسج شراتي :( اوكي حبيبتي؟والله حاسة فيج يا قلبي وانا اعاني من الاثنين البواسير والشرخ الشرجي :( بشريني عسى سويتي صحن...
ياربيييييه ياقلبي و الله سلامتك
والحمدلله امس سويت البقدونس والطماطم قبل النوم واكلته وان شاء الله راح اكل كل يوم صحن
وياقلبي انت تسلمين لي والله جد خجلتيني بمساعدتك
ربي يخليك لكل عين ترجيك
:26:
ومابي اتعبك اكثر خلاص بيكفي الأسماء واوعدك راح التزم المهم ارتاح والله هلكني:(
وان شاء الله ماتشوفين الا الخير و العافيه حبيبتي
والحمدلله امس سويت البقدونس والطماطم قبل النوم واكلته وان شاء الله راح اكل كل يوم صحن
وياقلبي انت تسلمين لي والله جد خجلتيني بمساعدتك
ربي يخليك لكل عين ترجيك
:26:
ومابي اتعبك اكثر خلاص بيكفي الأسماء واوعدك راح التزم المهم ارتاح والله هلكني:(
وان شاء الله ماتشوفين الا الخير و العافيه حبيبتي
ياربيييييه ياقلبي و الله سلامتك والحمدلله امس سويت البقدونس والطماطم قبل النوم واكلته وان شاء الله راح اكل كل يوم صحن وياقلبي انت تسلمين لي والله جد خجلتيني بمساعدتك ربي يخليك لكل عين ترجيك :26: ومابي اتعبك اكثر خلاص بيكفي الأسماء واوعدك راح التزم المهم ارتاح والله هلكني:( وان شاء الله ماتشوفين الا الخير و العافيه حبيبتيياربيييييه ياقلبي و الله سلامتك والحمدلله امس سويت البقدونس والطماطم قبل النوم واكلته وان شاء...
حبيبتي ع بث المطر
هذا المرهم واللي اسمة فديتج هذا تحطينة على المنطقة اللي تعاني منها والاحسن يكون بأصبعج ( نصيحة الدكتور ) وتحطين منه مرتين ف اليوم :
Xylocaine Jelly
وهذا المحلول اللي تحطينة ف كوب ماي وتفرغي فية كيس واحد لاني يجي اكياس صغيرة مثل ما تشوفين ف الصورة :)
وتشربينة مرتين ف اليوم >>> طعمة نفس السفن اب
وطبعا لا تنسين البقدونس والافض انج تسوينها مرتين ف اليوم واريد اسمع الاتزام والنتائج الحلوة بأذن الله
والله يخفف عنج الالم وتصيرين غزال :)
دعواتج لي بالزوج اللي يحبني ويقدرني وان الله يغفر ذنوبي ... آمين يارب
وهذي مني لج :26:
هذا المرهم واللي اسمة فديتج هذا تحطينة على المنطقة اللي تعاني منها والاحسن يكون بأصبعج ( نصيحة الدكتور ) وتحطين منه مرتين ف اليوم :
Xylocaine Jelly
وهذا المحلول اللي تحطينة ف كوب ماي وتفرغي فية كيس واحد لاني يجي اكياس صغيرة مثل ما تشوفين ف الصورة :)
وتشربينة مرتين ف اليوم >>> طعمة نفس السفن اب
وطبعا لا تنسين البقدونس والافض انج تسوينها مرتين ف اليوم واريد اسمع الاتزام والنتائج الحلوة بأذن الله
والله يخفف عنج الالم وتصيرين غزال :)
دعواتج لي بالزوج اللي يحبني ويقدرني وان الله يغفر ذنوبي ... آمين يارب
وهذي مني لج :26:
الصفحة الأخيرة
بشريني عسى سويتي صحن البقدونس بالطماط ؟
وحبيبتي المرهم نسيتة فبيت خالتي لاني كنت فبيتهم هالايام بس ولا يهمج الحين بطرش مسج حق بنت خالتي عشان تكتب اسمة وتطرش صورتة بعد وراح اصور المليين اللي ينحط ف الماي وطعمة نفس السفن اب وراح انزلج الصور >>>> ماقد نزلت صور بس بحاول لعيونج لاني حاسة فيج :)
انتظريني وراح انزلة لج بس ابييييييج توعديني انج تلتزمي مو تهملين نفسج شراتي :(
اوكي حبيبتي؟