مشكورة عزيزتي .....

هذا النوع من الريجيمات فاشل لأنة ينزل بسرعة وإذا أكلتي راح يرجع وزنك للضعف مع ظهور زوائد بجسمك ..

هذا الريجيم كيميائي ويسبب بتساقط الشعر ونقص الفيتامينات بالجسم ديري بالك منه ..

هذا الريجيم عندي من حوالي 5 سنوات اخذته من هنا
وهو فعلا ينزل

ي الله انا ببدأ معكم من بكرة و ان شاء الله اقدر انزل وزني يا رب يا كريم

إختي زهرة سلهوب
الدايت أول يوم نشرب اللبن بأي وقت ولا نوزعه بالوجبات ؟؟
إذا وزعنا اللبن بين 3 وجبات أو 5 وجبات .. كيف تكون كمية اللبن .. هل تكون كمية مفتوحة .. ولا كمية محددة ؟؟؟؟

يرجى الرد
أوروفوار