الله يجزاكم خير على الرجيم نقصت كيلوين في يومين وانا الان باليوم الثالث ذبحنا الجوع لكن كله لاجل الرشاقةيهون بس لاحظت يابنات انه يسبب امساك مع انه مع اكلي العادي لايوجد امساك فما الحل
صباح الخير
أخباركم مع الريجيم ياحلوات
إن شاء الله تكونون بخير وصحة وسلامة
علومج ياإختي عبث المطر وينج غايبة عن الموضوع
إن شاء الله تكونين بخير .. وتكونين نقصتي إن شاء الله
والله يوفقج ياربي
أوروفوار
أخباركم مع الريجيم ياحلوات
إن شاء الله تكونون بخير وصحة وسلامة
علومج ياإختي عبث المطر وينج غايبة عن الموضوع
إن شاء الله تكونين بخير .. وتكونين نقصتي إن شاء الله
والله يوفقج ياربي
أوروفوار
الصفحة الأخيرة
انا امبارح كنت عند اهلي معزومة والاكل كان مغري جدا غير الكيك والحلويات .. ولكن العزيمة قوية والحمد لله ما نقصت صحيح كنت اطلع وتحسر ما عملت حالي مو مهتمة واكلت صدر جاج مسلوق وخيارتين .. واليم بدي اعمل لي سبانخ مع ليمون .. يالله هانت ما بقي شي .. وبخبركم بوزني اليوم الحادي عشر ادعولي بالتوفيق والنقصان الاكيد دون ضرر