اللهم صلٍ وسلم على سيدنا محمد
أناجديدة في المنتدى أتمنى أن مايكون موضوعي مخالف
أومكانو غلط ياجماعة أنا حبيت أسأل عن رياضة الـJumping Jacks
وهاذي هيـآ
هل هي مناسبة للبنات يعني عادي يسوها غير المتزوجات
ماتسبب مشاكل للرحم أو المنطقة السفلى ..؟ أتمنى اللي
عندها خبرة تفيدني والله يجزيها كل خير والي ماعندهاتعمل
آب و كمان الله يجزيها كل خير
------------------------------------------------
وكمان حابة أستفسرعن رجيم البروتين
تسويه أختي هل يعتبر كيميائي
أو لا وهل له أضرار وهي ناوية تتبع
المراحل الأربعةوهل بعد انتهاء الفترة هل
يرجع وزنهاالي خسرتوو علماً
أن ناوية تنقص 10كيلو وزنها 57 ذحين
----------------------------------------
أستغفرك اللهم وأتوب إليك
امابالنسبه للرجيم يعتبر رجيم البروتين رجيم رائع بالنسبه للتجارب اللي اقراها واشوفها
في قروب رجيم دوكان --ف ي بنات مشتركين فيه وانا بعد معاهم شوفي الرجيم مرررررررره حلو --وبث