الحسا سه @alhsa_sh
عضوة نشيطة
رياضة المشي
مرحبا اخواتي هل من الممكن ان امارس رياضة المشي وانا حامل في الشهور الاولى اقصد المشي على الجهاز اللي مثل الدراجه بس وانت واقفه افيدوني الله يعافيكم
1
726
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة
ممكن المشي العادي يكون احسن ،، لكن يفضل بعد الشهور الثلاث الاولى خوفا من الاسقاط