رياضه الكليناتكــــــــــــــــــس

http://www.eshop.msn.com/eshopframe.aspx?merchId=2412&catId=220&u=http%3a%2f%2fwww.amazon.com%2fexec%2fobidos%2fASIN%2f6302534364%2fmsn-videofo%2fref%3dnosim



اختي روعة هذا موقع لامازون لقيت لك فيه اشرطة لرياضة الكليناتكس
ان شالله تسفيدين منها __ و لا تنسي تطلبي لي نسخة :23:

تحياتي لك و الله يوسع لك قلب زوجك اكثر و اكثر

الثريا الله لا يحرمنى منك عيونى ويباركلى فيكى ومشكوره على اهتمامك ما تقصرين كلك ذوق
بس الحمد الله زوجى وصالى عليه وجابو الى قبل ثلاث ايام من امريكا واليك عندى نسخه تدللى يا رورو وامرى
وانشاء الله يوسعلك ويحببه فيكى ويسعدكم مع بعض احنا وانتى قولى اميــــــــــــــــــــــــــــ يارب العالمين ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــن
تحيااااااااااااااااااااتى

السلام عليكم
ابغى اسئلكم ان كان الشريط موجود في محلات الفيديو
وماافضل الاشرطه الرياضيه اللي يبيعونه في محلات الفيديو
ارجووووووووكم خبرونييي

أختي العزيزة بزة

ما اعرف انتي من اي بلد !! لكن عموما انا ما لقيت أشرطة الكليناتكس عندنا في الامارات .. لقيتها على الانترنت بس لكن لو تريدين اشرطة ايروبيك زينة عندك اشرطة جين فوندا و اشرطة سندي كروفورد يعني خذي وحدة معروفة عموما هم كلهم متشابهين في الحركات .. و تحياتي

عفوان اختى الثريا ان جربت كل هذه الرياضه بس ما تعبه مره ومرهقه وما تحصلين نتيجه بسرعه لكن الكيناتكس لى صديقات فى اوربا يستخدمنها ويقولون انها مره مريحه وتحصلين نتائج فى شهر حق شد الجسم والبطن وخصوصا بعد الولاده ويقولون انا عشر ساعات ايربكس يعادل 10 دقائق كلينتاكس وتحياتى للجميع