حور دبي
•
السلام علييييييكم
احس الرجيييييم قااااااااسي ولوعه جبد
والله يعين بنشوف اذا قدرنا نسوي والا لاه ..
تسلمين حبوبه ..
احس الرجيييييم قااااااااسي ولوعه جبد
والله يعين بنشوف اذا قدرنا نسوي والا لاه ..
تسلمين حبوبه ..
sadgirl :
75% of the body weight is water :):):):)75% of the body weight is water :):):):)
sadgirحبيبتى
مش معنى ان 75% من الجسم ماء يبقى تفقدي 11ك ماء
الطبيعى ان اى ريجيم بيفقد الجسم الماء فى اول اسبوع من 2 الى3ك وبعدين تبدء الشحوم تنزل ببطء
ومشكورة حبيبتى على المعلومة :27: l
مش معنى ان 75% من الجسم ماء يبقى تفقدي 11ك ماء
الطبيعى ان اى ريجيم بيفقد الجسم الماء فى اول اسبوع من 2 الى3ك وبعدين تبدء الشحوم تنزل ببطء
ومشكورة حبيبتى على المعلومة :27: l
عاشقه :
طيب حطي يوم كله سلطه عشان مايضرك ويصير رجيمك تمامطيب حطي يوم كله سلطه عشان مايضرك ويصير رجيمك تمام
حبيباتى عاشقة و الزين غسول اليدين و توفي555
اولا :
فى ريجيم مشابه له هنا على الموقع بس 3ايام فاكهةو3بيض او حليب او زبادى و3خضار مسلوق او سلطة خضراء و3ايام لحم او دجاج عشان لو عاوزه سلطة :27:
ثانيا:
وصفة ام سلطان على الموقع هنا وهى ملعقة صغيرة بابونج ومثلها مرامية ومثلها اكليل الجبل و يغلى مع 3كاسات ماء ويشرب قبل الوجبات 3مرات فى اليوم لازالة البطن او الكرش بمعدل 3سم فى الاسبوع وانا بقالى اسبوعين ونقصت5سم والله العظيم :icon28:
ثالثا كتير جربو الريجيم ده وما تعبو ولا تساقط شعرهم
وعلى العموم ربنا يوفقكم كلكم :39:
اولا :
فى ريجيم مشابه له هنا على الموقع بس 3ايام فاكهةو3بيض او حليب او زبادى و3خضار مسلوق او سلطة خضراء و3ايام لحم او دجاج عشان لو عاوزه سلطة :27:
ثانيا:
وصفة ام سلطان على الموقع هنا وهى ملعقة صغيرة بابونج ومثلها مرامية ومثلها اكليل الجبل و يغلى مع 3كاسات ماء ويشرب قبل الوجبات 3مرات فى اليوم لازالة البطن او الكرش بمعدل 3سم فى الاسبوع وانا بقالى اسبوعين ونقصت5سم والله العظيم :icon28:
ثالثا كتير جربو الريجيم ده وما تعبو ولا تساقط شعرهم
وعلى العموم ربنا يوفقكم كلكم :39:
الصفحة الأخيرة
النفسيه مدري وين اوديهاا
ماتحمل مثل كذا للاسف ولا كان سويته
انشاء الله تستمرين على الرجيم وبالتوفيق