السنافيـة
•
لاأختي ماكنت أحس بدوخة بس كنت أحس بهفتتتتتتتتة كنت أحس أني باكل أي واحد يعدي من يمي هههههه
اختي السنافيه مباارك عليج الوزن الجدييد وعقبالي ادعي لي ...قررت اترك الرجيم الحالي وابدى رجييمج ..الا صحيح باقل من شهرين
صار وزنج 60 ..انا وزني 76 وابغيه 60 باذن الله تعالى ادعوووووو لي الله يوفقكم
صار وزنج 60 ..انا وزني 76 وابغيه 60 باذن الله تعالى ادعوووووو لي الله يوفقكم
مشكوره لذكر تجربتك شجعتيني اجرب مع ان وزني كبير لكن احب رجيمات الوجبه الواحده لان لك مطلق الحريه في الاكل باي وقت بس مشكله يوم البروتين ما احب البيض الا مع خبز ولا احب اكل دجاج لحاله ولا سمك لحاله لازم مع خبز او رز <<<<هذا اللي موديك في داهيه
لكن يعين الله نحااااااول ..
لكن يعين الله نحااااااول ..
الصفحة الأخيرة