ام فصول انتي ماسكه نفس هالرجيم؟؟ والا غيره لانك تقولين ان اليوم اناناس!!!

وبعدين هل ينفع مع هالرجيم شاي بسكر الذرة؟

انا باليوم الثاني واليوم كليت تفاحه الصبح

وشربت ماي

والحين اشرب قهوه مع سكر دايت

:)

حواء الكون الله يقوييييك000انا اليوم الاول واخذت الصباح شاي بسكر الذرة((ما ادري ينفع والا لا))) واخذت خياره وخسايه((انتبهوا خسايه مو خس ههههههههه))) والان توني خلصت ماكله زبادي0000

بناااااات اهتمو بالرياااااضة لانها تساعد على النقصان وايضا تعدل المزاج ههههههه

اي عبله انا بسوي نوع من الرياضه يوميا

اكو وحده زميلتي تقول سوتها يوميا 3 اشهر صارت سمبتييييييييييك

طبعا مع الرجيم

:)

هذا كلامها :



المهم تميت 3 شهووووووووووووووووووووور تخيليي يوميا جهاز المشي ساعتين .....
وتمارين المعده والخصر وماطلعت لأحد كلش ,,كله بالبيت وادهن جسمي كامل بزيت اللووووووز مع ويهي
صار جسمييييييييييييييييي وااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااو اينن وصلت 62 بس جسمي مشدوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووود وخيالي كان صج تخيلي من تحت الصدر ولاربع صفطه او ترهل خفيف اقولج الكل استخف يوم شافني بس


امانه ما يشجع ؟؟ :)