for.01
for.01
يارب تفقدين 10كيلو يارب
أنا باذن الله حبتدي يوم الاثنين ان شاءالله
بس لأني حامل بآخر اسبوع بالشهر الثالث ومتردده
بس بتوكل على الله وحبتدئ ان شاءالله.......:)
romayssae2
romayssae2
بنات انا اتوزنت والله انصدمت فقدت سوى 2kg ونصف كيلو رغم اني طبقت حرفيا ما بعرف ليش بس راح اغير الرجيم بنات اللي تعرف اي ريجيم اخر فعال تنصحني بيه بنتضر ردودكم
for.01
for.01
:D:06::D:06:

ليش؟
كنتي تمشين ؟ يمكن مانزل وزنك عالميزان بس باين شكلك انك ناحفه
الله ينحفك يارب بصحه وعافيه وما يضرك ابد آمين
FMH
FMH
الله يوفقك ويرضى عليك ويجزاك الجنه.......ويتمم عليك الرشاقه والعافيه.......
الله يوفقك ويرضى عليك ويجزاك الجنه.......ويتمم عليك الرشاقه والعافيه.......
ماشاءالله ,,
يالله عقبالنا ..
جم المـده ونزلتي وزنج ؟؟
ويعطيج ألف عافيه ..
راعية اليوكن
راعية اليوكن
أنا باديه فيه من اليوم ........
وراح نشوف النتيجه
انا طولي:165
ووزني:93

ادعولي انحف .... يااااااارب