المتفائلة0
المتفائلة0
romayssae2 حبيبتي يمكن الوزن مانزل كثير بس اكيييييييييييد مبين عليك يعني الشحوم توزعت حبيبتي لا تزعلين000وكم وزنك يمكن وزنك مو كثير 000والله ينحفنا بالصحة والعافية
romayssae2
romayssae2
عبله وزني الحالي 80kg
romayssae2
romayssae2
اليوم ابتديت برجيم التمر والحليب الخالي من الدسم يارب انقص عليه وزن كتير
شوكة نونو
شوكة نونو
مشكورة شكلة حلو بس ينفع اشرب معاة شاي اخضر او خل تفاح
romayssae2
romayssae2
كنت بعمل شوية رياضة مع الرجيم لمدة عشر ايام بس انا مش مبسوطة بهذه النتيجية على اي البنات نصحوني اني اخد انناس ان شاء راح عيد الريجيم بس لما انتهي من ريجيم التمر والحليب