^^بنت الكويت^^ :

الاسبوع السابع ----------------- الفطور : 5 تمرات أو حبة فاكهه أو 4 ملاعق كورن فلكس + حليب الضحى : عصير الغداء : (1) سلطة + تونه + برتقالة (2) سلطة روب بخيار + نصف دجاجه + 2 كيوي المغرب : حبة فاكهه العشاء : كوب لبن + 2 كيوي أو 2 برتقال

الاسبوع السابع ----------------- الفطور : 5 تمرات أو حبة فاكهه أو 4 ملاعق كورن فلكس +...