ريجيم البطاطس 4 ايام 5 كيلوو تفضلي وابدأيه معيي (همه تعآنق قمـــــــه )

يمنع التجمعات بقسم السمنه والنحافه
الرجاء الأطلاع على قوانين المنتدى
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2078166




سلاااااااااااااااااااااااامووون ياحلواااااااااااات

انا قريت عن رجيم البطاطس المسلووقه صراحه مرره عجبني
والله نفسي اعمل نيوو لووك واصير كشخخخخخخخخه بس المشكله التخن
الله ينزلني من غير شرر ياارب
ولا من النوووع الكسوول يومي ف سنه عند طاري الريجيم ف ابي همتكم معي
من اللي قريته تشجعت اسويه خصوصا انه ماحد قال مانزلت لاااااااااااااا الكل نزززل وزنه
لو ب اقل تقدير 3 كيلوو << احسن من لا شئ
وبإذن الله انزل انا بعد
المده : 4 ايام <<<< احسن من7

النتائج : نقص 5 كيلو

الشروط : يستخدم هذا الرجيم لمدة 4 ايام فقط بدوووووون اضافات لاملح ولاشطه ولاكاتشب ولاهم يحزنوون ولافلفل ولاشئ

بشرط عدم الافراط فى الاكل والاكل المعتدل بعد الرجيم لتثبيت

وترى البطاطس فايدته يشفط الدهووون اللي بالجسم
عاد بعدها على طول بسووي رجيم اللبن يعني 4 ايام بطاطس
واليوم الخامس رجيم الزبادي وهو انك طووووول اليوم ماتاكلين الا زباااااااااادي بسسسسسسسس
يعني بدووووووووووووووون تخبييييييييص
وبقيس وزني ف اليوم السابع تماااام


ياله اللي تحمست معي ترفع اصباعها كذا

1 :04: << امداكم على الاصبآع :hahaha:خخخخخخخخخخخ




بنااااات بالله لاتنسون تدعولي اللي ينزل وزنها
ان ربي يرزقني الذريه الصالحه