ريجيم البوب كورن

اول مره اسمع فيه بس قوقل يشتغل خخخخخخخخخخخ

اب

رفع

انا سويته رجيم رووووووووووووعه ينقصك باليوم كيلو واحد بس الى الان ابي ارجع اعيده لكن ما اقدر ابد مع اني شاريه البوب كورن وناويه اسووويه لكن للاسف ماتجيني العزيمه !!


لاني سويته وكان وزني 66 وصار 59 وماحفظت على الوزن ورجعت الحين وزني دبل 74

اتمنى اني افدتك !!

دعواتك لي اني انحف واتوفق !!

مشكوره على الافااده

بس ابي اسألك كيف طريقتك بالريجيم وكم المده

اللي نقصتي فيها

يعطييك العافيه