ms-pees حبيبتي ممنوع الحليب والسكر والخبز أنا كنت أشرب قهوه عربية والشاهي مر ولازم مع كل وجبه jana2 انشاالله تنحفين وننحف كلنا من غير شر أم عمران أيه حبيبتي ممكن اي عدد من الأيام المهم الألتزام أم رشودي شكرا على المرور

صراحة الرجيم يبغاله حبوب تسد الشهية :)

بس اجوع اليوم :(

ms-pees أنصحك تشربين موية كثير وشاهي أخضر وميرامية والله يصبرنا

مشكوووووووووورة :)

حبيبتي مايرجع الوزن بعد مااخلص الرجيم؟

لانه باين عليه كيميائي
وخبرك بالكيميائي يرجع الوزن وزيادة بعد ماتخلصين منه

ومشكووورة للافادة
والله يجزيك كل خير يارب