الحلم الهادئ,
الحلم الهادئ, •
الله يعطيك العافيه

انا من اسبوع تقريباا وطبق التبوله اساسي عندي على الفطور والسحور وكنت احس بالذنب لكن مادامك قلت البرغل وزيت الزيتون مسموح فخلااااص انحلت المشكله :) :o
الطامح للرشاقة
بالتوفيق للجميع هذا النظام صحي للغاية وبالنسبة لوجبة الافطار نفس الشي تكون
مشكلتي_دلوعه
مشكلتي_دلوعه •
ريجيم حلووو

مشكوووره اخويه
الحبيبة
الحبيبة •
تعجبني مواضيعك:)

عندي فكرة كنت اعملها ..بدال الخبز لو تضيف النخالة للسلطة..ومنها تكون تضرب عصفورين بحجر
المتفائلة0
المتفائلة0 •
هلا وليده والي جربته هي منتهى ونقصت 3 كيلو وكانت تسوي الظاهر مشي نصف ساعه وترى وزنها

وزنت لما قامت الصبح بعد خربطه باليل0