om rayyan

om rayyan @om_rayyan_1

عضوة جديدة

ريجيم التمر والحليب....... تجديد

علاج السمنة والنحافة

السلاااااااااااااااام عليكم
هاد الموضوع طبعا موجديد وصار مكرر كتير بصراحة أنا ما بحب الريجيمات السريعة لأنو الي بينزل بسرعة بيرجع بسرعة بس هالريجيم حسيتو غير لأن النبي عليه الصلاة والسلام وردت عنه أحاديث عديدة في التمر واللبن وفوائده.. منجي للنتائج كتيرين قالوا عن تجربتن بالنزول السريييييييييييييع ولاحظت في اجماع على انو هاد النوع من الريجيم ما بيحتاج فترة طويلة يعني ممكن بأسبوع تحصلي نتيجة مرضية..... بس بصراحة في وحدة كتبت تجربتا انو الحليب حرق معدتها وهاد يلي استغربتو كتيررررررررررررررر!!!!!!! لأنو بعرف انو الحليب علاج للمعدة..... أنا عم فكر اعملو لمدة اسبوع واحد بس وطبعا رح دخل عليه مشروبات ساخنة لأنو الحليب بيعمل نفخة ولازم اشرب معو نعنع وشمر.... والقهوة والشاي طبعا ما بقدر بلااااااااهن ههههه ....... وبعتقد ممكن ندخل معو شغلات بسيطة خلال اليوم ازا حسينا بتعب .. شو رأيكن بهالريجيم ؟؟؟؟؟ وياريت يلي عندا تجربة تفيدنا ؟؟؟؟؟ حبيت اسألكن قبلما جربو لانو ناوية عليه نشالله الاسبوع يلي بعد الجاية يعني السبت 22 صفر.. وعلى فكرة أنا بديانة تخفيف شوي من أول هالاسبوع الله يقوينا.. ولا تنسوا قبلما تاكلوا التمر سواء بريجيم أو بدون تنووه سنة مشان تاخدوا الأجر مع الغذاء نشالله:27:
11
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

الأندلسية 2
الأندلسية 2
الله يعينك اختي و هو رجيم ممتاز انا سبق و سويته و نزلت عليه نصف كيلو باليوم الحمد لله و حاب اعيدو اخلص به 7 كيلو الي فاضية يارب
om rayyan
om rayyan
شكرا لردك اختي الأندلسية بس حبيت اسألك لو حسيتي بتعب لما عملتيه و لو رجع وزنك بعدو بسرعة ولا لأ؟
*لوكان بيدي*
*لوكان بيدي*
انا سويته ونزلت 4كيلو خلال اسبوع مع شويت تخبيص
وسالفة اللي ينزل بسرعه يطلع بسرعه موداخله مزاجي الواحد يحاسب على أكله ويسوي رياضه مااعتقد انه بيزيد الوزن اللي حصله لاكن مثل وحده اعرفها سوت رجيم التمر واللبن ونزلت مايقارب 7كيلو بعدها استردتها ليش لأن أكلها يوميا من المطاعم وغازيات وبلاوي اكيد بزيدين
صراحه رجيم رائع وانا ماشيه فيه الحين لأن اسلوب التخفيف فالأكل ماينفع معايه ابدا وأكثر حد ليه 10 تمرات باليوم اكثر من كذا مقدر اكل
والله يحقق امانينا
om rayyan
om rayyan
شكرا لمرورك وافادتك اختي (لو كان بيدي) وحبيت اسأل كل الي جربوا هالريجيم ازا فعلا حسيتوا بدوخة أو صداع خلال النهار أم لا؟؟؟؟؟
ام راماالقحطاني1
ياحبيتي اللبن ممكن يسوي حرقة بس الحليب مستحيل اللبن فيه شوية حموضة