امس كنت ادور على شئ ينحفني ولقيت موضوع التمر واللبن واتحمست وقلت من بكرة ابدا
اليوم الصبح وقبل اطلع للدوام حطيت 14 تمرة بالخلاط ولبن وخلطته (حق وجبتين) وحطيته بصندوق الاكل واخذته معي للدوام وقلت افطر منه والباقي آكله في الغداء
اكلت الفطور سريع عشان ابدا دوامي وكان عندي الدورة (اكرمكم الله) والله العظيم حسيت بي مغص بحياتي ما حسيته يا بنات كانه الم الولادة سبحان الله الرطب مذكور في القرآن انه يساعد على الولادة والعلماء اثبتو انو يساعد على تقلص وانقباض عضلات الرحم بس ما اتخيلت بهالسرعة يمكن ربع ساعة بالضبط من اكلته وحسيت بالالم والله شوي وابكي من الالم
حق الغداء للآن بالصندوق ههههه اجلت موضوع الريجيم لما صديقتي هذي تاخد ايامها وتخلص ان شاء الله خلاصة الموضوع يا بنات ايام الدورة وقفو التمر وباقي الايام واصلو فيه
ننوية @nnoy
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الدبه لولو
•
حيااتي انتي لاتخلطينهم حطي 21 تمره بصحن وكل وجبه خذي 7 تمرات وزبادي قليل الدسم كليهم من غير ماتخلطيهم
تصدقين امس صدفه في قناة دبي الا دكتور يحذر من هالريجيم .. دخلت اقولك بس والا انا ودي ازيد كم كيلو
سبحان الله هدا الرجيم مره ماناسبني
زادني5 كيلو خلال اسبوع
ومن بعدها كرهت شئ اسمه تمر ولبن ههههه
زادني5 كيلو خلال اسبوع
ومن بعدها كرهت شئ اسمه تمر ولبن ههههه
الصفحة الأخيرة