كوبونات الراقية تسجيل الدخول

طاوية الهم
طاوية الهم •
طيب عادي يوم مفتوح اكل اي شي
وثاني الحليب او الزبادي كامل الدسم عادي
وهل مسموح فيه ايس كريم
MS-Dll3
MS-Dll3 •
مافيه احد انظم لي ليش كذا :(

انا اليوم الثالث بالريجيم وراح استمر لمده شهر والخميس راح يكون مفتوح والوضع الحمدلله تمام

والنزول مستمر :09:

هلا خيتو طاويه الهم باليوم المفتوح اكلي اكل مايكون فيه دهن وقطعه حلا صغيره يعني ماانكثر

والايسكريم مسموح والحليب قليل الدسم عشان نظمن النزول:)
ام ليونه ونوره
ام ليونه ونوره •
هلا اختي ام اس شرطه دي <<<يمديك على اسمك

انا بنظم معك ولو قفلوا الموضوع:04:
two 2
two 2 •
انا بسوي رجيم ام هديل الغني عن التعريف :16:
الله ينحفك من غير شر
ممكن بالشوربه تضيفي عليها جزر وبطاطس وكوسه ودجاج وتضربيها بالخلاط مررررررره طعمها
جنان ومفيده في نفس الوقت وممكن تخففيها حسب مزاجك
والله يوفقك وننتظرك تخبرينا ايش بيصير معك :26:
عذاابي
عذاابي •
انا بنظم معاكي بس ابي اعرف وش العصيرات الي تشربينها والايسكريم اي نوع ؟