أم فصوووول
•
الحين أنا من بديت ريجيم وأنا ماشية على نفس النظام والحمدلله الجسم ما يترهل وايد:)
انا جئت وتوني صاحيه قلت خليني افتح النت وانا اشرب المويه
صراحه دائما ادخل المطبخ عشان اطبخ الغداء
واكل من هنا وهنا بس بهذه الطريقه حسيت انها ضبطتني مابغى احط في فمي شي قبل ما اخلص الاربع كاسات
وانا قائمه اعبي
الكاس الثاني واجيكم
صراحه دائما ادخل المطبخ عشان اطبخ الغداء
واكل من هنا وهنا بس بهذه الطريقه حسيت انها ضبطتني مابغى احط في فمي شي قبل ما اخلص الاربع كاسات
وانا قائمه اعبي
الكاس الثاني واجيكم
اشكرك فراشه ورديه على مرورك ويعافيك ربي
ويا بطاطس صادقه اعرف حريم يكرهوا الماء ولايدانوه
ويا بطاطس صادقه اعرف حريم يكرهوا الماء ولايدانوه
ياريت حبيتي امواج البحر لاتبخل علينا بتجرتها
وتذكريها بالتفصيل مثل
هل المويه حارة ام باردة
اشربها وراء بعض لاامزمز عليها
يقول لاتاكلي ولاتشربع بعد الوجبات الؤال ممكن ضمن الوجبه نشرب مائي اوعصير مثلا لانه يعد من ضمن الوجبه
ياريت تجوبيني
وتذكريها بالتفصيل مثل
هل المويه حارة ام باردة
اشربها وراء بعض لاامزمز عليها
يقول لاتاكلي ولاتشربع بعد الوجبات الؤال ممكن ضمن الوجبه نشرب مائي اوعصير مثلا لانه يعد من ضمن الوجبه
ياريت تجوبيني
الصفحة الأخيرة