تيمــا :

مافهمت يعني لاقمت الصبح على الريق اشربه ملعقة زيت زيتون وكاس مويه وقبل كل وجبه بربع ساعه كذا قصدكم ؟!!! تكفوون ردوا علي

مافهمت يعني لاقمت الصبح على الريق اشربه ملعقة زيت زيتون وكاس مويه وقبل كل وجبه بربع ساعه كذا...

][ام شهد][ :

هلا بنات والله انا جربته من 18\6 واليوم 20\6 طبعا اشرب ملعقه صغيره حقت الحلى مع كوب مويه لاحار ولا بارد ومع مشي على السير من 20 دقيقه الي 30 يوميا وفصيلة دمي o+ وترى انا من الي كل يوم يوزن ههههههههههه هوووس ماعليكم المهم اليوم اول ماقمت ما السرير روحت على طول للميزان ووزنت وطلعت ناااااااااااااااااااااااقصه كيلوووووووووو قوولو ماااشاااااء الله وااااااااااااوو وربي فرحت الحمدلله يعني يمكن اكمل اسبوع وانا ناقصه من 2 الي 3 الحمدلله

هلا بنات والله انا جربته من 18\6 واليوم 20\6 طبعا اشرب ملعقه صغيره حقت الحلى مع كوب مويه...