rayouna
rayouna
حبيبتي مزاجيه

طبعا الفواكه ممنوعه حسب قولك
بس يوم الاجازه اللي أكل فيه كل اللي ابيه ممكن أكل فواكه؟؟ ,,,صح ولا لآ؟؟
وكنتي تاكلين اجبان ؟؟؟وشو انواعها؟؟
mazagea
mazagea
يسلم عمرك ياام زهور نورتينا
mazagea
mazagea
ياالله ان تحيي ام شوشه منكوشه والله انك تحفه انتي وهالنك نيم

كني اشووووووووفك ههههههههههههاي

الموهيم ردا على اسالتك ياقمر بالنسبه للحوم كلي الي تبين وبأي وقت

وأي كميه براحتك انا غالبا كنت اكل تونه ترى وكرري اللحوم بكيفك

وبالنسبة للفطور براحتك برضو الحريه مطلقه بهالريجيم للكميات

وللاوقات انا شخصيا احب البيض فكنت اكله يوميا صراحه ومسلوق
mazagea
mazagea
هلا وغلا ريووووونه لا ياقلبي انا ماكنت اكل اجبان ابد

واليوم المفتوح كلي الي تحبي انشاءالله عشر وجبات همبورغر

لكن ثاني يوم ارجعي للريجيم وبعد اخر وجبه من التخبيص خذي

شراب مسهل ياشاي الضيافه ياحبوب من الصيدليه تعمل اسهال

تكرمين كل اسبوع مرا وحده ماتضر بااذن الله
dreaming
dreaming
طيب ايش بديل اللحوم والبيض لأني ما اكلها

يعني ممكن شربه عدس مثلا او خضار مسلوقه ؟

يعطيك العافيه