rayouna
rayouna •
حبيبتي مزاجيه

طبعا الفواكه ممنوعه حسب قولك
بس يوم الاجازه اللي أكل فيه كل اللي ابيه ممكن أكل فواكه؟؟ ,,,صح ولا لآ؟؟
وكنتي تاكلين اجبان ؟؟؟وشو انواعها؟؟
mazagea
mazagea •
يسلم عمرك ياام زهور نورتينا
mazagea
mazagea •
ياالله ان تحيي ام شوشه منكوشه والله انك تحفه انتي وهالنك نيم

كني اشووووووووفك ههههههههههههاي

الموهيم ردا على اسالتك ياقمر بالنسبه للحوم كلي الي تبين وبأي وقت

وأي كميه براحتك انا غالبا كنت اكل تونه ترى وكرري اللحوم بكيفك

وبالنسبة للفطور براحتك برضو الحريه مطلقه بهالريجيم للكميات

وللاوقات انا شخصيا احب البيض فكنت اكله يوميا صراحه ومسلوق
mazagea
mazagea •
هلا وغلا ريووووونه لا ياقلبي انا ماكنت اكل اجبان ابد

واليوم المفتوح كلي الي تحبي انشاءالله عشر وجبات همبورغر

لكن ثاني يوم ارجعي للريجيم وبعد اخر وجبه من التخبيص خذي

شراب مسهل ياشاي الضيافه ياحبوب من الصيدليه تعمل اسهال

تكرمين كل اسبوع مرا وحده ماتضر بااذن الله
dreaming
dreaming •
طيب ايش بديل اللحوم والبيض لأني ما اكلها

يعني ممكن شربه عدس مثلا او خضار مسلوقه ؟

يعطيك العافيه