بسويه وانشاء الله


انزل تحياتي

مشكوووووووووووووووووورة يعطيك العافيه والف مبرررررررروك الوزن الجديد وعقبالنا

نورتونا يانجديه وياراعية الغنم والله يقوينا يارب والله انو ضاق صدري

هالصيفيه زدت اربع كيلو وبرجع للريجيم لاني عفست الدنيا

بالاكل شاكرا مرورك وشدو حيلكم

تسلمين

ههههههههههههههههههههه عجبتني الي قالت يجوز نشرب بيبسي دايت؟؟
ههههههه حلوة يجوز
ربي يحفظكم يارب


تيب نرجع لمحور حديثنا

ياعسل يا مزاجيه
لو نحفت على ريجيمك
و الاهم لو قدرت امشي عليه
فياااااااااحظك بدعوات ماما
احس انو ماما هي الي تعاني من السمنه مو انا
لانها هي الي مكتئبه و انا ولاني مهتمه

المهم حبيبتي انو ريجيمك شكليا حلو
>>ليش؟؟
بقولك ليش
لانو مافيه فطور معين و عشى و غدى
و حاجات محدده الي تفقع القلب تخليكي مقيده
و خاصه انه نوع ما الاشياء الي فيها احبها و لله الحمد لانه يعتمد على الخضار و يبتعد بعد تام عن اللحوم

بس كنت بسالك >>ياكثر كلامها هالبنت الله يعيينك

دحينه انتي لمن كنتي تسوي الريجيم كنتي تنوعي باللحوم الي تحطينها مع السلطه؟
يعني كل يوم تحطي شئ؟
و الا كنتي تقريبا دايما نفس الشئ؟
لانو انا ما احب اللحوم غير المرتديلا و التونه فقطططط لاغير
يعني الحووم المعلبه انا الطازج ما احبهم ابدا
فعادي لو جلست طول الشهر على المرتديلا و التونه بس؟؟
وو قد ايش كنتي تحطي مع السلطه؟؟؟

و سؤال نهائي >> يارب يكون منجد النهائي

دحين انتي كل يوم كنتي تاكلي بيض عالفطور؟؟

و معليش غناتي انا اسفه على كثر هرجي و اسئلتي
و تسلمييييييين كثيييير على الريجيم