ريجيم المزاجيات والمهملات بصحتهم مجرب 16 ك

mazagea • 20 سنة

جمال الروح :

في شغلات غريبة في هالريجيم طيب أنا ما أحب المايونيز .. و الغازيات مب وايد وياها <<< يعني العصير الfresh عندي أحسن من الغازيات.. غريبة... ليش الطماطم ممنوع؟؟؟ أصلا السلطة بدون طماطم ما لها طعم ما قلت لج انه ريجيمج غريب.. كل الريجيمات اللي مرّت علي في حياتي يقولون فيها : لا تأكلي إلا عند إحساسج بالجوع ، وتوقفي عن الأكل قبل إحساسج بالشبع

في شغلات غريبة في هالريجيم طيب أنا ما أحب المايونيز .. و الغازيات مب وايد وياها <<<...

مكرر لخلل بالمنتدى ايضا

mazagea • 20 سنة

enas79 :

مبروووووووووووووووووك وعقبالي يا رب

مبروووووووووووووووووك وعقبالي يا رب

يسلمو ياقمر بس للاسف انا الان رجعت الكيلوات الي نحفتها بعد سنتين من الريجيم

هذا وان شاءالله راح انزلها هالفتره حياك الله

mazagea • 20 سنة

رتاج1 :

يعطيك العافية ومبروك على الوزن الجديد فعلا أنا مجربة رجيم السلطة أوالخضار المسلوقة مع التونة أو اللحوم ونزلت 2إلى 3 في الأسبوع لكن غيرت وبأرجع إن شاء الله

يعطيك العافية ومبروك على الوزن الجديد فعلا أنا مجربة رجيم السلطة أوالخضار المسلوقة مع التونة أو...

يعافيك ربي يارتاج نورتينا ياغلا بارك الله فيك

mazagea • 20 سنة

رتاج1 :

يعطيك العافية ومبروك على الوزن الجديد فعلا أنا مجربة رجيم السلطة أوالخضار المسلوقة مع التونة أو اللحوم ونزلت 2إلى 3 في الأسبوع لكن غيرت وبأرجع إن شاء الله

يعطيك العافية ومبروك على الوزن الجديد فعلا أنا مجربة رجيم السلطة أوالخضار المسلوقة مع التونة أو...

نورتينا هتان نجد

والله يبارك فيك بس للاسف بعد هالسنتين رجع زاد وزني

والان بااذن الله اعمل على انزاله اسعدني تواجدك

وفعلا مجرد ترك النشويات والحلويات راح ينزل وزنك فورا وصحتك تتحسن بااذن الله

mazagea • 19 سنة

مما يؤسفني ويحز في نفسي اني رجعت بهالكم سنه كل الي خسرته

والان قرررت اعادة الرجيم فحيا الله اي وحده تحب تبدء معاي لان الوضع عندي

حقيقة وواقعا اصبح مزري وسمنت بقوا ان شاءاالله ببدء بكرا ان الله عطانا عمر وقوه يارب

لذا وجب التنويه صراحه ماناسبني الا رجيمي هذا ونزلي جدا ورتب الجسم

وماكنت اجوع فيه واجد مثل باقي الرجيمات يالله شدو الهمه