كوبونات الراقية تسجيل الدخول

mazagea
mazagea •
همس _المشاعر همس _المشاعر :
يسلموووووووووو ومبروك النزول
يسلموووووووووو ومبروك النزول
اي نزول ياغلا راجعي الردود الان زدت كل الي نزلته وقررت ابداه من

جديد ياغلاهم والف شكر تواجدك ياقمر
mazagea
mazagea •
وليده وليده :
والله زين اذا كان ينزل لو 2كيلو بالاسبوع مع التخبيصات الظاهر ابسويه واتوكل على الله الله يعين ولا اغير رايي كل يوم اختار رجيم ابدى فيه وانا ما ابي انزل الا 10 كيلو وبس يارب تعين
والله زين اذا كان ينزل لو 2كيلو بالاسبوع مع التخبيصات الظاهر ابسويه واتوكل على الله الله يعين...
شدي حيلك ياغلا فعلا الرجيم عن تجربه مافيه قيووود ومريح نوعا ما

عالاقل مافي كميات محدده وانتي حره فقط ابتعدي عن كل النشويات والسكريات

لمدة 6 ايام والسابع خبصي على كيفك بس لاتنسين المسهل ابد انتبهي مهم

وارجعي للرجيم حاليا انا رجعت الان اتمنى تنضمين لنا وتبلغينا مش يوميا

عالاقل اسبوعيا بس وش صار وكم نزل وكل شيء وحياك
mazagea
mazagea •
سمبوسةَ الكويت^^ سمبوسةَ الكويت^^ :
هذا نفس ريجيم اتكنز ودشتي تقريبا بس وايد حلو ومبروك يا قلبي على النزول
هذا نفس ريجيم اتكنز ودشتي تقريبا بس وايد حلو ومبروك يا قلبي على النزول
صحيح ياغلا جدا قريب من اتكنز الفرق الوحيد يمكن انه مافي مراحل

وممنوع النشويات تماما والسكريات الا فقط يوم واحد كل اسبوع

والله يبارك فيك ياغلاهم بس للاسف لوراجعتي الردود الاخيره

انا زاد وزني كلو والغلط مني انا جدا جتني طفقة اكل وشفاحة موطبيعيه

لروف سيئه مريت فيها والان رجعت من يومين فقط اعيده

اسعدني تواجدك ياغلاهم وأأجل مباركتك ان شاءالله بعد شهرين لين ينزل

وزني تماما
mazagea
mazagea •
ليمونة صفرة ليمونة صفرة :
العفو ياغلا
ام الدبدوبــــــه
ام الدبدوبــــــه •
اعجبني رجيمك مره

انا سبحان الله الرجيمات ماتعجبني لاني ما أحب او يكون في الغداء وجبه محدده والفطور والعشاء بعد

بس هذا الرجيم دخل قلبي من اول نظره خخخخ

بس حبوبه معليش تعطيني مكونات السلطه بالضبط؟؟
مع المقدار؟؟