mazagea
•
يسلمك ربي ياغلا واسعدني تواجدك جدا وردك وماعليك زود شكرا
mazagea
•
نسمة هوا شدي الهمه ياغلا وبلغينا ان جربتيه باي تطورات معك موفقه يارب
والله يثبتنا وياك ويوصلنا للوزن الي نطمحه يارب
اختي عوده ممتاز انك جربتيه وفعلا هو مايصلح معه نشويات ابد ويستحسن
اول اسبوعين ماتاخذي يوم راحه عشان ينزل الوزن مزبوط بعدها اوك ممكن
تاخذين يوم راحه والله يقويك يارب ويوصلنا وياك للوزن الي نبيه شاكرا تواجدك
والله يثبتنا وياك ويوصلنا للوزن الي نطمحه يارب
اختي عوده ممتاز انك جربتيه وفعلا هو مايصلح معه نشويات ابد ويستحسن
اول اسبوعين ماتاخذي يوم راحه عشان ينزل الوزن مزبوط بعدها اوك ممكن
تاخذين يوم راحه والله يقويك يارب ويوصلنا وياك للوزن الي نبيه شاكرا تواجدك
mazagea
•
هلا بالطيبه:26: الله ينحفنا وياك والدبيات بالصحة والعافية بس حبيت اسألك هل الريجيم يعتبر كيميائي ..مااقدر ازيد او انقص عنصر فيه؟؟ مثلا القهوة والتمر هل مسموح فيها ولا لازم تقطع نهائيا من الريجيم وغير كذاهل يلزم ان الشخص ياكل فيتامين لتعويض ماينقص الجسم؟؟ وهل عندك معلومات عن خطر الريجيم هذا .لان ولدي(في المرحلة الثانوية) ناوي يمشي عيه ومازال في مرحلة نمو ..فاخاف يضره.. وياليت يلقون ريجيم الارز والمكرونة والخبز عشان انحف:22:هلا بالطيبه:26: الله ينحفنا وياك والدبيات بالصحة والعافية بس حبيت اسألك هل الريجيم يعتبر...
بالنسبه لاسئلتك ياغلا لا مش مسموح ابد سكريات اوفواكهه اونشويات
في الرجيم بتاتا حتى التمر بس بامكانك يوم الراحه كلي الي تحبين
6 ايام بس امسكي نفس وسابع يوم فكيه وارجعي عيديه وهكذا
كيميائي ياغلا مااعتقد انه كيميائي هو قريب اومطابق لرجيم اتكنز المشهور
الي يقوم على اذابة الدهن بالدهن والبروتين
ولازم فيتامين ياغلا طبعا ممتاز الحديد والزنك وزيت كبد الحوت او علبة فتامينات من الصيدليه ملتي يعني فيها كل الفيتامينات ضروري
وبالنسبه لخطر الرجيم له خطر على مرضى القلب اوالضغط لان فيه دهون
بس بصراحه احبذ انا استبعاد المقالي انا شخصيا مااكل كنت الا مشوي مسلوق
او لحوم بارده
وان شاءالله ماله اضرار على حد علمي وتجربتي البسيطه
وبالنسبه لابنك الله يحميه ويحفظه لك يارب اتوقع ممكن يناسبه ويريحه جدا
لانه مومحدود بكميات وفيه يوم راحه اشدد على يوم الراحه ياكل فيه فاكهه
سكريات اي شيء يشتهيه وان شاءالله يفيدكم الرجيم واشدد شرب ماء
كثير فيه جدا
وبالنسبه لرجيم المكرونه هههههههههههههاي اتمنى والله يكون فيه
ثقي انا اول وحده بتبعه بس معليش نضغط على حالنا شوي لين تنكمش المعده
وبعدها اصلا راح يخف معدل اكلك غصب
موفقه ياغلا واي سؤال حياك ونورتينا
في الرجيم بتاتا حتى التمر بس بامكانك يوم الراحه كلي الي تحبين
6 ايام بس امسكي نفس وسابع يوم فكيه وارجعي عيديه وهكذا
كيميائي ياغلا مااعتقد انه كيميائي هو قريب اومطابق لرجيم اتكنز المشهور
الي يقوم على اذابة الدهن بالدهن والبروتين
ولازم فيتامين ياغلا طبعا ممتاز الحديد والزنك وزيت كبد الحوت او علبة فتامينات من الصيدليه ملتي يعني فيها كل الفيتامينات ضروري
وبالنسبه لخطر الرجيم له خطر على مرضى القلب اوالضغط لان فيه دهون
بس بصراحه احبذ انا استبعاد المقالي انا شخصيا مااكل كنت الا مشوي مسلوق
او لحوم بارده
وان شاءالله ماله اضرار على حد علمي وتجربتي البسيطه
وبالنسبه لابنك الله يحميه ويحفظه لك يارب اتوقع ممكن يناسبه ويريحه جدا
لانه مومحدود بكميات وفيه يوم راحه اشدد على يوم الراحه ياكل فيه فاكهه
سكريات اي شيء يشتهيه وان شاءالله يفيدكم الرجيم واشدد شرب ماء
كثير فيه جدا
وبالنسبه لرجيم المكرونه هههههههههههههاي اتمنى والله يكون فيه
ثقي انا اول وحده بتبعه بس معليش نضغط على حالنا شوي لين تنكمش المعده
وبعدها اصلا راح يخف معدل اكلك غصب
موفقه ياغلا واي سؤال حياك ونورتينا
الصفحة الأخيرة