alia-k73
•
السلام عليكم لا أعلم كيف أبدء لأن هده أول مره أشترك فيها في هده المنتديات ولكني وجدت أنني في حاجة ماسة للتواصل معكم حيث أنني أمر بظروف قاسية أدت بي الى استرجاع جزء كبير من وزني الدي يعلم الله وحده كيف فقدته لدلك أرجو مساعدتي بالدعاء لي أولا ثم بتشجيعيو افادتي حول هدا الموضوع بردود صحيحه و مجربه فسؤالي هل يمكن فعلا أكل أي كمية من المكسرات وبأي خليط طوال الوقت ويستمر وزني بالنزول وهل يمكن أن ينجح هدا النظام معي رغم أنني كنت أجرب أنظمة أخرى وأنتهيت منها حديثا وهل يعتبر الفول السوداني من المكسرات أي مل يمكنني استحدامه في ه\ا الرجيم رجاء سرعة الأفادة وجزاكم الله عني كل الخير
الصفحة الأخيرة
up