كلمة حق مظلومة
•
ممكن تاكلون اللي تبغونه
خوخة003
•
ممكن تاكلون اللي تبغونهممكن تاكلون اللي تبغونه
لا بس لوز وجوز وكاجوا وبندق ما دري كان فيه شيء ثاني
خوخة003 :
الحمد الله مر اليوم على خيرالحمد الله مر اليوم على خير
الســـــلام عليكم صبايا
انا اليوم بديت باالرجيم ومن الفجر وانا اكل من ها المكسرات اكلت نوع واحد لوز +ماء بكميات كبيره وبعد الساعه 2 الظهر نمت لاني مواصله وصحيت الساعه 11الليل ووزنت طلعت ناقصه :icon28: كيلو بااقل من يــــــوم بصراحه رجيم خطير انصح اللي عنده نيه يبداء فيه يتوكل على الله ويبداء وسوري على الاطاله
انا اليوم بديت باالرجيم ومن الفجر وانا اكل من ها المكسرات اكلت نوع واحد لوز +ماء بكميات كبيره وبعد الساعه 2 الظهر نمت لاني مواصله وصحيت الساعه 11الليل ووزنت طلعت ناقصه :icon28: كيلو بااقل من يــــــوم بصراحه رجيم خطير انصح اللي عنده نيه يبداء فيه يتوكل على الله ويبداء وسوري على الاطاله
الصفحة الأخيرة