شكل الرجيم صحي لانه كله اشياء مفيده ومويه
بس الاهم للي جربوه وتركوه ما يرجع الوزن بسرعه مثل اول او اكثر
ارجووووووووووووووكم ردو
بسالك يا صاحبة الموضوع ممكن تسالين جارتك اللي جربته هل وزنها رجع مثل اول بسرعه بعد ما تركته ولا لا؟؟؟؟؟؟؟؟
بس الاهم للي جربوه وتركوه ما يرجع الوزن بسرعه مثل اول او اكثر
ارجووووووووووووووكم ردو
بسالك يا صاحبة الموضوع ممكن تسالين جارتك اللي جربته هل وزنها رجع مثل اول بسرعه بعد ما تركته ولا لا؟؟؟؟؟؟؟؟
كيكه
•
الاخوات الي من بداية الموضوع فين نتايجكم؟ لاتكونوا راسبين خخخخخخخخخخخخ
وصاحبة الموضوع فينك لاحس ولاخبر يلا بشروناااااااااااا
وصاحبة الموضوع فينك لاحس ولاخبر يلا بشروناااااااااااا
اليوم اول يووووووووووووم وتونا اول النهااار يارب يارب ماخرب وعفس الدنيا
انا ينخاف مني اخر الليل بشروووووووني عنكم اخباركم بتديتو ولا لسىىىىىىى
كيكه ... انا صار لي خمس شهور بس تعالي شوفي زايده عشرين كيلو عن قبل الحمل يارب اقدر انزلهم
انا ينخاف مني اخر الليل بشروووووووني عنكم اخباركم بتديتو ولا لسىىىىىىى
كيكه ... انا صار لي خمس شهور بس تعالي شوفي زايده عشرين كيلو عن قبل الحمل يارب اقدر انزلهم
الصفحة الأخيرة
بشرب اول شوي كوبين مويه دافيه بعدين مويه وتوست بس اكره المربى والعسل حبدل جبنه
اصلا الاكل هذا كله تخفيف وانا ابتديت من اسبوع تخفيف ونحفت كيلووووو
ها بنااااااااااااات ابتديتو والاخت الي تقول بتشرب حليب تشرب قليل الدسم اصلا الحليب قليل الدسم يساعد بامتصاص الدهون من الجسم فمن عندي ا قولك عادي اشربي بس التزمي بشرب المويه الدافيه
يلا شدواااااااا الهمه
اميرة الروح كم لكي والده ؟؟ انا بنتي صار عمرها 6 شهور