مجرووووحه :

انا سويته ونحفت عليه 3 كيلو الحمدلله مع شوي تخبيص بس فيه حاجه مره حلووه انا فيني امسااك بالمرره الله يعزكم ومع هذا الرجيم صرت كل يوم اروح للحمام والله انبسطت كثير يمكن عشان المويه الله يجزاك خير وان شاء الله راح ابداء السبت مره ثانيه ويارب انحف بعد 3 او اكثر

انا سويته ونحفت عليه 3 كيلو الحمدلله مع شوي تخبيص بس فيه حاجه مره حلووه انا فيني امسااك...

ام حصوصي222 :

اهلين الصمت يوم الثلاثا هو اليوم الخامس نكتب الوزن يوم الاربعا ان شاءالله ان شاءالله ننحف بخير وعافيه بسالك تاكلين الوجبات كلها الحمرا وسعي صدرك هذا هوا الجسم تنحفين كم كيلو وتفرحين بعدين يوقف

اهلين الصمت يوم الثلاثا هو اليوم الخامس نكتب الوزن يوم الاربعا ان شاءالله ان شاءالله ننحف...