صلو ا على النبي
اللهم صلي على محمد واله وصحبه اجمعين

صلو ا على الرسول الكريم
صلى الله عليه وسلم

اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد

من تجربه

كنت اصوم وبس افطر وعليها الين ثاني يوم وكذا

والفطور فيه كل شي حلا مالح معجنات غازيات ...........الخ

بس مانزلت بس وزني ثبت

يعني هو ينفع للي يبون يثبتون وزنهم

ويييييييه وتسسبديه ابعدي عنه كنت بفطس بموت منه ومن تركته استمر معاي عوار المعده والحرقان اسبوعين كنت اصحي من نص نومي ابستفرغ من الحموضه لا نصيحه بعدي عنه لانحف ولا شئ بس تأكلين يومين تخفيف يرد كل وزنك

رجيم النقاط روووعه نصيحه جربيه