شوفي عزيزتي أميـــرة انا ماكنت اسوي رياضة بس اذا حبيتي تسوين يكون افضل طبعا اما عن الكروسون لا اكيد لا انتي طبقي الريجيم الخميس والجمعة مع الرياضة يمكن تضعفين اكثر يعني يومين وشوفي النتيجة

خلاص أنا إن شاء الله بطبقه يوميا بس بخرب فيه شوي الصبح أيام الدراسه
ومشكووووووره حبيبتي واسمحي لي تعبتج وياي دعواتج الغاليه:24:

الله يوفقج وان شاء الله توصلين ل55 قبل ما ينتهي الرهان

اختي.........................
ممكن سؤال : لو أداوم عليه ست أيام أنقص سته كيلو!!!!؟؟؟؟؟

اختي العزيزه العــ ر ــيون ما انصحك اكثر من ثلاث ايام جربي انتي الثلاث ايام وبعدين جربي ريجيم ثاني انا من رايي الريجيمات ااقصيرة احسن ما تملين انا اراجع عن اخصائية وعطتي ريجيم ثاني بعد مدته ثلاث ايام اذا حابة اعطيج اياه ولا يهمج انتي اطلبي وانا جاهزه